Après avoir téléchargé le guide gratuit « Soulager instantanément vos maux de dos », vous avez compris qu’il est possible de soulager son mal de dos.
Si vous ne l’avez pas encore téléchargé et que vous souffrez du mal de dos, vous pouvez le faire en cliquant ici –> « Soulagez instantanément vos maux de dos ».
Véritable mal du siècle, le mal de dos touche plus de 60% de la population française.
Petits et grands… Il ne semble épargner personne ! Jeunes, adultes ou personnes plus âgés et dans tout type de travail.
Certains étant plus touchés que d’autre en fonction des conditions dans lesquelles ils exercent leur métier.
Il est tellement présent que le mal de dos n’est plus considéré comme une maladie, mais comme un mal présent dans tous les foyers contre lequel il est difficile de lutter.
Il est important de ne pas sombrer dans le défaitisme et de lutter contre cette idée reçue.
Prévenir le mal au dos.
Pour commencer, il est important de prévenir le mal afin de mieux l’éviter.
Pour cela, il existe des formations et des consignes qu’il est important de suivre pour ne pas être rongées petit à petit par un mal qui empoisonnera vos nuits et vos jours.
Ensuite, il faut apprendre à le soulager efficacement.
Il est possible de soulager plus de 90 % des douleurs dorsales et cela par vous-même.
Les moyens existant et pouvant être mis à votre disposition ne manquent pas. Naturels, doux et sans danger, ils n’en sont pas moins efficaces.
Ces moyens vous aideront sans l’aide d’un spécialiste ou de médicaments aux effets secondaires indésirables à retrouver une vie normale. Et pourquoi ne pas rejoindre les rangs de ceux qui ont su vaincre leurs douleurs à tout jamais ?
Oui, vous pouvez réellement soulager votre mal de dos et presque tous vos maux de dos entièrement par vous-même et… très rapidement! »
Soulager le mal au dos.
Faites-vous partie des personnes dites « à risques » ?
- Si vous travaillez en position fixe – assise ou debout – vous faites bel et bien partie du groupe de personnes souvent victime de douleurs dorsales :
® Celles qui restent debout toute la journée : vendeurs/vendeuses, coiffeurs, préposés au comptoir…
® Celles qui passent beaucoup de temps au volant : routiers, livreurs, chauffeurs de cars, VRP…
® Celle qui passe de longues heures assises alors que leur poste de travail est mal adaptée : secrétaires, informaticiens, cadres, employés de bureau…
® Celles qui doivent s’occuper d’une personne à temps plein.
® Ceux qui ont un travail de force ou répétitif.
® Si vous vous déplacez constamment
® Etc…
Comme vous pouvez le constater, il est impossible de noter tous ceux qui peuvent souffrir du dos, tant les causes peuvent être diverses et ce n’est pas pour rien que l’on parle du mal de dos comme du mal du siècle.
Il existe des possibilités de soulager le mal de dos et c’est ce que nous allons découvrir ensemble dans la deuxième partie de cet article où vous découvrirez quelques conseils et astuces pour soulager instantanément vos maux de dos.
Vivre bien pour vivre mieux
